個人品牌抗壓性高效指南：職場人士與人生轉捩點的壓力調適策略 作者: Eva / 2025-01-02 / 個人品牌 / 壓力管理, 心理韌性, 情緒管理, 抗壓性, 正念練習 生活壓力如影隨形？想提升抗壓性，從容面對 […] 壓力管理, 心理韌性, 情緒管理, 抗壓性, 正念練習 抗壓性高效指南：職場人士與人生轉捩點的壓力調適策略 閱讀全文
創業文章壓力管理必學指南：創業家高效調適壓力，守護心理健康 作者: Eva / 2024-12-19 / 創業文章 / 創業壓力, 壓力管理, 心理韌性, 時間管理, 正念練習 創業之路充滿挑戰，資金、競爭、時間壓力等 創業壓力, 壓力管理, 心理韌性, 時間管理, 正念練習 壓力管理必學指南：創業家高效調適壓力，守護心理健康 閱讀全文
創業文章提升抗壓性：創業家必學的心理健康指南 作者: Eva / 2024-12-14 / 創業文章 / 創業壓力, 壓力管理, 心理韌性, 抗壓性, 正念練習 創業之路充滿挑戰，資金壓力、市場競爭、團 創業壓力, 壓力管理, 心理韌性, 抗壓性, 正念練習 提升抗壓性：創業家必學的心理健康指南 閱讀全文
